季節美活｜【よくある質問シリーズ】椿油を使うと白髪は黒くなりますか？

さて、『よくある質問シリーズ』第3弾。
『椿油を使うと白髪は黒くなりますか？』
この質問は、年配の方に多いのですが、「髪の黒い友人に聞いてみたら椿油を使ってるから、と言っていた」というお返事が。
ちなみに、『椿油が髪に良い』ということは、知られていても、「何故良いのか？つけるとどうなるのか？」ということは、あまり知られていません。

※『椿油はなぜ髪や肌に良いのか』はこちらをチェック！
｜世界三大オイルのひとつ、椿油ってどんなオイル？

 

健康的な黒髪は頭皮の血行が鍵

結論を言うと、椿油を塗っただけでは、白髪は黒くはなりません。
乾燥を防ぎ、ツヤを与えることはできますが、白い髪を黒くすることはできません。

年齢の割りに、ボリュームがある、髪に艶がある、白髪が少ない、などはご本人の元々の体質にもよると思いますが、それらの髪のトラブルには、頭皮マッサージが効果的です。

特に白髪、既に白く生えてきてしまった髪が黒になることは残念ながら染める以外にありませんが、頭皮マッサージで頭皮の血行が促進され、栄養がよく行き渡るようになれば、生えてくる髪が黒髪になることは可能です。


 

頭のコリをほぐして、頭痛も改善

頭皮の血行は、白髪以外にも、抜け毛や髪の太さ、ボリュームなどにも大きく影響します。
日頃から、シャンプーやブラッシングの際にでも頭皮マッサージを行うと、髪の状態も少しずつ変わってきます。

おそらく、冒頭で「椿油を使っているから」と答えた方は、ブラッシングやシャンプーなどのヘアケアを、日常の、ルーティンとして丁寧にやられているのではないかと思います。

頭皮の血行の状態が良いと、髪の状態も自然と良くなります。
髪をとく、ついでに頭皮もぐっ、ぐっ、とマッサージしてあげると、栄養を届けている血管の流れも良くなり、髪の根元に栄養が届きやすくなります。

また、頭皮が硬くなっている状態＝頭のコリは、頭痛が改善することもあります。

私は、偏頭痛を抱えていましたが、いつも耳の上、こめかみあたり（側頭筋）を抑えると鈍い痛みを感じていました。
そこで、耳を引っ張ったり回したり、耳の上あたりをグリグリと指の腹でマッサージをするようにしたところ、頭痛は減り、凝ったように痛かった側頭筋も、押しても痛みを感じることはなくなりました。

※これは、側頭筋のマッサージで改善した私の例ですが、頭痛は肩こりや疲れ、睡眠不足、または脳の病気など様々な要因からなる症状です。深刻な場合はマッサージではなく病院で治療をしましょう。


 

たるみ予防にも頭皮の健康が重要

頭皮マッサージは、髪や頭皮だけでなく、たるみ予防にも効果的です。
目尻や法令線、口角の下がり、額のシワなどにお悩みの方は、毎日のヘアケアやスキンケアに、ぜひ頭皮マッサージを取り入れましょう。

ちなみに、前述の側頭筋は、頬のたるみにも影響しますので、法令線や広角の下がり具合いが気になる方は、耳と耳周りの頭皮マッサージも行いましょう。

もちろん、食生活や生活習慣、ストレスを溜めないなど、日々の生活の状態も大きく影響します。

皆さんの毎日が健康でありますように。


｜合わせて読みたい

• マスクの下の老け顔問題・・・法令線・たるみを改善！簡単エイジングケア
• 髪が変わる？30代から始まる髪の老化
• 頭皮と髪の毛を一気にケアできるオイルパック！
• 頭皮マッサージで薄毛悩み・顔のたるみ解消、ハリ・コシ、アップ！